yaseruパック

食事指導とトレーニングで
ダイエットを

こんなお悩みありませんか?
  • お腹のお肉が気になる
  • ジムに通っているのに痩せない
  • 病院でダイエットをすすめられた
  • コロナ渦で太った
  • いつもリバウンドする
こんなお悩みを一気に解決!

yaseruパックの特徴

お客様とともに目標設定
01

効率の良いトレーニング

トレーナーがマンツーマンでサポートするため短時間で効率の良いトレーニングが可能。
適切なトレーニングによりリバウンドしにくい身体へ導きます。
トレーニング+ストレッチ
02

LINE対応

LINEにて日々の食事管理、ご指導をさせていただきます。 またお仕事の都合や、友人、家族と外食が必要になった際の
メニュー相談、その他ダイエットに関する相談等承ります。
栄養士による食事指導
03

yaseruノート・レシピ提供

yaseruノートにより「痩せる食事」を知っていただきます。
コース終了後のリバウンドを防ぐにはこれが非常に大切です。
またtotonou考案のレシピ提供により、正しい、おいしい食事制限が可能になります。
完全プライベート空間
04

安心のアフターフォロー

コース終了後1か月間、引き続きLINE対応を承わりリバウンドを防ぎます。
また終了時にセッションチケットをプレゼントしておりますのでご活用ください。

yaseruパックの内容

初回カウンセリング
初回は60分のトレーニングと別に
カウンセリング(運動、食事)、体組成測定を行い現在のお身体の状況を確認致します。
またお客様の目的や理想の共有を行います。
セッション開始
いよいよトレーニング開始です。清潔感あふれる空間でご自身の身体とぜひ向き合いましょう。「あのトレーニングをしたい!」「ここを鍛えたい!」などご要望はお気軽にお申し付けください。
定期カウンセリング
最大2週間に1度カウンセリングを受けることが可能です。「やっぱり私の理想の身体はこれだ!」「もっとハードにトレーニングがしたい!」「トレーニング、食事制限がきつすぎる」この共有が非常に大切です。お気軽にお申し付けください。
コース終了
最終回は体組成測定、セッションチケットプレゼントを実施します。
ここから1か月間のLINE対応、トレーニングメニュー作成も可能ですのでご活用ください。

yaseruパックの実績

yaseruパック 全24回

20代男性の場合
  • Before

    After

  • Before

    After

  • Before

    After

  • Before

    After

体重 ウエスト
開始時 113kg 110cm
3ヶ月後 96kg 92cm

yaseruパック 全24回のプログラムを終了して

自分は身体と食生活の改善を目的としてパーソナルトレーニングをお願いしました。
最初は慣れてないことばかりで続けれるか不安でした。でも、毛利さんの細かいアドバイスや体の仕組みをしっかりと教えてくれるので自信になり続けることができました!自分1人では分からないこと、できないことを一から全て教えてくれるので知識もたくさんつきました!自分はできるという自信もつきました!ほんとにありがとうございました!

終了後2か月経過

2か月間食事は高たんぱくを意識するのみ&週2回のトレーニングのみで体重は97kgキープ中。

料金表

yaseru 60分

終了後4回分のセッション
チケットプレゼント!

16回
¥180,000
(実質 ¥9,000/回)
24回
¥246,400
(実質 ¥8,800/回)
・姿勢チェックに基づきプログラム設計 ・定期カウンセリング(2wに1度)
・プロテインパウダープレゼント
■コース終了後
・1か月間のLINE対応 ・4回分のセッションチケットプレゼント
ペア割
yaseruパック 30%OFF

その他

入会金
¥6,600
事務手数料
¥3,300
体験45分
¥1,980
・紹介割 会員様とお越しいただければ体験費用無料
10分延長
¥1,100
・すべてのメニューが一律延長¥1,100
問い合わせる

店舗情報・アクセス

Private Gym totonou
930-0966 富山県富山市石金1丁目9-12
TEL : 090-3281-1912
営業時間 : 9:00~23:00(不定休)